Poznajmy się

Cześć!

Joga to moja pasja, którą dzielę się z innymi

Nazywam się Aneta Jablonska i od ponad 30 lat zgłębiam jogę – nie tylko jako praktykę fizyczną, ale jako drogę do równowagi i harmonii. Jestem certyfikowaną nauczycielką Yogi RYT 200 Yoga Alliance w nurcie Ashtanga Vinyasa Yoga, a obecnie kontynuuję kurs Yogi RYT 500. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach, aby jeszcze lepiej wspierać moich uczniów w ich indywidualnej praktyce.Stworzyłam Harmony Studio Yoga jako przestrzeń, w której każdy – niezależnie od poziomu zaawansowania – może odnaleźć swój rytm, wzmocnić ciało i uspokoić umysł. Zapraszam Cię na wspólną praktykę, gdzie joga staje się czymś więcej niż ćwiczeniami – staje się sposobem na życie.
aneta jablonska sesja zdjeciowa

Doświadczenie

Moje certyfikaty

Kursy certyfikowane międzynarodowym dyplomem

certyfikaty eryt yacep

Ashtanga Vinyasa Yoga Rys 200

Aerial Flow -Yoga
Yoga Anatomia in Practice
Yoga dla kobiet w ciąży
Yoga for fascia ( joga powieziowa )
Yoga for menopauza
Yoga – mięśnie dna miednicy
Meditation teacher training
Integracja mózgu
Pranayama kurs nauczycielski
Yoga dla dzieci
Strength for Yoga
Sztuka korekt -Yoga
Yoga Vinyasa Sekwencjowanie i Planowanie zajęć
Integral Yoga (300 H)
Terapia joga
Yoga dla sportowcow

To nas wyróżnia

Dlaczego warto praktykować z nami?

W Harmony Studio Yoga nie musisz dopasowywać się do zajęć – to zajęcia są dopasowane do Ciebie. Tworzymy kameralne grupy, łączymy różne style jogi i wspieramy się nawzajem w rozwoju, bo wierzymy, że joga to coś więcej niż indywidualna praktyka. To także wspólna podróż.

Dopasowane do Ciebie

Ćwiczymy w grupach dostosowanych do Twojego poziomu zaawansowania, abyś mógł rozwijać swoją praktykę w swoim tempie i z pełnym komfortem.

Różne style jogi

Podczas zajęć poznasz elementy różnych stylów jogi – od dynamicznej Vinyasy po spokojną Yin Jogę. Dzięki temu praktyka jest różnorodna i dostosowana do Twoich potrzeb.

Wspólna motywacja

Joga to nie tylko indywidualna praktyka – to także wzajemne wsparcie i inspiracja. Tworzymy przestrzeń, w której motywujemy się nawzajem i uczymy się od siebie każdego dnia.

Nasza sala

Zobacz miejsce w którym ćwiczymy

Nasza sala to przestrzeń, w której możesz skupić się na sobie, odciąć od codziennego zgiełku i w pełni zanurzyć się w praktyce jogi. Wyposażona w akcesoria, która pozwolą Ci praktykować jogę.